マッサージの種類
| 指圧 | ツボを指で押すことによりコリや疲れ、筋肉の緊張を和らげる |
| あん摩 | なでる、さする、もむ、おす、たたく等の手技を使った療法 |
| 鍼・灸 | 鍼はツボに細い針を刺入してツボを刺激する施術 灸はツボの部分で艾（もぐさ）を燃焼させ、温めることにより刺激を与える療法 |
| 整体 | 骨格の関節の歪みやズレを手技を用いて矯正し、本来の状態へ近づけ自然治癒力を高めさせる |
| カイロプラクティック | 椎骨のズレを手技で矯正することにより自然治癒力を高め従来の健康な体調にすること |
タイ古式マッサージ |
凝った筋肉をほぐし、ストレッチで柔軟性を与え、歪んだ間接を矯正する手技療法 |
アロママッサージ |
アロマオイル(エッセンシャルオイル)を使ったマッサージ |
オイルマッサージ |
オイルを使ったマッサージ |
リンパマッサージ |
リンパの流れをよくするために施すマッサージ |
フットマッサージ |
オイルを使い、足に滞留したリンパの流れがよくなるようにマッサージ |
| 台湾式マッサージ | 蒸しタオル・足踏みマッサージ・オイルトリートメント |
| リフレクソロジー | 足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻す |
| ロミロミマッサージ | ハワイの伝統的なオイルを使ったマッサージ |
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30代女性セラピストによる熟練のマッサージテクニック
ウィキペディアの執筆者. “リフレクソロジー”. ウィキペディア日本語版. 2011-04-03.(参照 2011-05-11).
リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善や病気の治療などをはかる療法である。