マッサージの種類
マッサージにもいろいろとあります。
■足つぼマッサージ
リフレクソロジー、足裏反射療法とも呼ばれ、足裏のツボを刺激するマッサージです。
中には一人一人の症状にあわせてツボを押してもらえます。
■タイ古式マッサージ
タイの伝統医学の思想に基づいた、体内のエネルギーの流れに着目し、施術者が様子を見ながらその場で最適なストレッチングを施します。
身体がよく伸び、凝った筋肉をほぐし、ストレッチで柔軟性を与え、歪んだ間接を矯正する手技療法です。
■アロママッサージ
アロマオイル(エッセンシャルオイル)を使ったマッサージです。
アロマオイル(精油)の原液をキャリアオイル（植物油）で１％以下に希釈したオイルを使ってマッサージします。
ハーブ系の植物から抽出した成分がベースのオイルで、香りがよく、香りも効果があります。
オイルマッサージはオイルを使ったマッサージで、オイルで全身をマッサージし、皮膚及び表層筋肉を柔らかくすると同時に、オイル成分浸透による効果を促す方法です。
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ウィキペディアの執筆者. “リフレクソロジー”. ウィキペディア日本語版. 2011-04-03.(参照 2011-05-11).
リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善や病気の治療などをはかる療法である。